Предлагаем видео тренировку для проведения дома. Уделите внимание элементам и упражнениям, которые спортсменке надо подтянуть. Регулярно занимайтесь, это укрепит здоровье и сохранит потребность в занятиях спортом. Подключайтесь к спортивному клубу «Венера».

В этом посте мы делимся советами о том, с чего начать домашнюю тренировку для детей. Рассказываем о том, как подготовить место для занятий, настроить ребенка на нужный лад и составить расписание тренировок. Все просто и понятно, начинайте заниматься уже сегодня!

Важно помнить, что результат не берется из ниоткуда. Домашние тренировки можно сравнить с домашним заданием, которое школьники ежедневно приносят из учебных заведений. Регулярно занимаясь дома, вы и ваша спортсменка очень скоро увидите результат. Давайте вместе воспитывать спортсменок!