ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ С ГИМНАСТКАМИ ДОМА? 🌟
Сегодня хотим поговорить о важности занятий гимнасток вне зала. Важно помнить, что результат не берется из ниоткуда 😉 За показателем прогресса гимнастки стоит долгий и кропотливый труд как в зале, так и за его пределами 💪
Домашние тренировки можно сравнить с домашним заданием, которое школьники ежедневно приносят из учебных заведений 📝 Только в нашем случае не учителя, а тренера дают упражнения для повторений на дом 😉 На выполнение домашнего задания достаточно 40-45 минут! И при этом важно помнить о следующем 👇
🤸♀️ Домашнюю «тренировку» необходимо начинать с РАЗМИНКИ! Лучше потратить больше времени на разогрев связок и суставов, чем сразу садиться на шпагат;
🤸♀️ Только теперь можно начать повторять элементы/программу, которые гимнастка разучивает в зале.
Регулярно занимаясь дома, вы и ваша спортсменка очень скоро увидите результат 🔥 Девочке будет интереснее на занятиях, ей будет хотеться не остаться в стороне, быть увиденной тренером и получить похвалу! 🌟 А это будет стимулировать ее к работе.
Давайте вместе воспитывать спортсменок! 💪
______________________________________
Спортивный клуб «Венера»
📞 +7(978)822-33-83
______________________________________
#venera #venerasport #venerasimf #венера #симферополь #гимнастика #гимнастикакрым #гимнастикасимферополь #спорт #sport #crimea #крым #дети #девочки #эстетика #эстетическаягимнастика #agg #aggcrimea
